Lic. Silvina Liliana Rodríguez CONSULTORIO PSICOLÓGICO

¿PEDIR TURNO CON UN PSICÓLOGO? Es vital vencer los prejuicios a la hora de pedir ayuda Mucha gente suele decir “Yo no creo en los Psicólogos”, y hacen bien. Yo tampoco, porque "CREER" creo en DIOS. Los Psicólogos somos simplemente seres humanos también en construcción, que contamos con un talento especial para escuchar, para comprender y sobre todo para acompañar a que las personas desentrañen SU PROPIA VERDAD. Muchas veces se tiene una visión aprensiva y distorsionada acerca de la función del psicólogo, lejos de verlo como lo que realmente es: un agente de SALUD MENTAL, que se ocupa principalmente, por medio de la escucha activa y la exploración a través de la conversación, de abordar pensamientos y sentimientos, para elaborar conflictos, problemas emocionales, estrés, entre otros. Sin embargo, todavía escuchamos frases tales como “el psicólogo es para los locos”, “yo no necesito un psicólogo”, “el psicólogo es para los enfermos mentales”, “Yo soy mi propio psicólogo”, etc q...

  ¿PARA QUE SIRVE LA CONSULTA PSICOLÓGICA?   La consulta psicológica sirve fundamentalmente para que obtengas claridad y nuevas perspectivas.  El principal objetivo es que comiences a escucharte atentamente, que aprendas a observarte internamente para que descubras tus fortalezas y debilidades, para que te hagas preguntas que te conecten con tus emociones, pensamientos y sentimientos en forma consciente a fin de superarte sorteando obstáculos y comprendiendo la dinámica con la que estableces relaciones, objetivos y metas.  El arribo al mundo emocional de un ser humano es una tarea que siempre exige  respeto, paciencia y sensibilidad , aspectos que desde el principio se tienen en cuenta en este espacio de consulta. Todos necesitamos parar un momento, contar con un espacio personal para observarnos y reflexionar, como una especie de retiro donde podamos renovar energías obteniendo una perspectiva diferente, para liberarnos de creencias limitantes, para sanar y apr...

SER ESCUCHADO EN UN ESPACIO SEGURO  Cuando nos encontramos frente a la urgente necesidad de expresar nuestros pensamientos y sentimientos más íntimos generados por la incertidumbre, la angustia o el miedo, no siempre contamos con espacios seguros para hacerlo. Entendiendo al espacio seguro como a ese lugar y a esa persona con la que podemos expresarnos con absoluta libertad, siendo nosotros mismos sin temor a ser juzgados, donde siempre seremos ESCUCHADOS con respeto y empatía, donde será adecuado mostrar nuestra vulnerabilidad porque contamos con la tranquilidad de saber que no quedaremos expuestos a ser heridos de nuevo.  Tal es la condición fundamental del espacio para que sea realmente terapéutico, un lugar eficaz para la introspección reflexiva y por ende, el autoconocimiento orientado a la superación personal. El terapeuta tiene la obligación deontológica de respetar la confidencialidad, es decir, de proteger la información de carácter privado e íntimo que le confía su p...

BENEFICIOS DEL PROCESO TERAPÉUTICO  Mientras resuelves los síntomas que te llevaron a una primera consulta, comienzas a aprender a observar la calidad de tus pensamientos y por ende de los sentimientos asociados. Con ello avanzaras en el ejercicio de ser realmente consciente de tu mundo interno y desde una perspectiva mucho más constructiva, con la que podrás abordar cambios psíquicos a través de la autoempatía, la comprensión y la adaptación.  Por lo tanto, habrá logros progresivos, tangibles, graduales y constantes, los que comprobarás en la vida diaria, al enfrentar y resolver nuevas situaciones de manera diferente. La Terapia Personal consiste en disponer sabiamente tu energía y recursos en conocerte a fondo, en pulir tu carácter, en iluminar tus sombras. Será lo que te permitirá una introspección honesta que te llevará a la paz interior, a conectar con la serena alegría de estar vivo, presente, consciente de tu verdadero poder personal. La Psicoterapia te acerca la posibi...