RECONOCIMIENTO y AUTOAFIRMACIÓN
Voy a referirme a algo mucho más profundo y elemental como lo es el propio reconocimiento, a esa autovaloración con consciencia de merecimiento que debemos poseer para ser capaces de reclamar lo que es justo para nosotros mismos, de esa auto empatía que debemos tener en adecuada medida para ponernos en un coherente primer lugar, siendo conscientes de que nuestras necesidades también son importantes.
Ésto conecta directamente con la dignidad personal, el sentido de integridad, el derecho al respeto básico y elemental para finalmente lograr una vida emocionalmente estable y una convivencia saludable en todo momento y en todo lugar.
Sin embargo, cuando las personas en etapas iniciales de sus vidas y en otros momentos importantes del desarrollo, se han visto privadas de la atención necesaria para crecer en salud emocional, es comprensible que cueste muchísimo más este fundamental ejercicio de reconocerse a sí mismas como seres valiosos, merecedores del bien, de la bondad y de cosas buenas de la vida en general.
La falta de reconocimiento personal
Este déficit suele estar ligado a carencias afectivas tempranas y a la falta de validación durante el desarrollo de la personalidad, lo que trae como resultado una baja autoestima: con ello también quedarán afectadas la autopercepción y el autoconcepto y por lo tanto la autovalidación será débil.
Una idea empobrecida de uno mismo puede llevar a la persona al autoboicot y a saboteos internos y con ello a dificultar el desenvolvimiento de su propia vida en distintos ámbitos, incluso perjudicándose seriamente si tomamos en cuenta que un déficit en esos aspectos hacen que una persona sea mucho más vulnerable y por ende, susceptible a manipulaciones y juegos mentales por parte de personalidades dominantes o parasitarias con características abusivas o rasgos psicopáticos que pueden sacar provecho y ventaja de los recursos que posee genuinamente la persona.
Amarse a uno mismo es el mejor presente
La buena noticia es que nunca es tarde para cambiar, para trabajar a consciencia en modificar el carácter y lograr superar lo que estanca el desarrollo personal. Por el contrario! La vida te pondrá muchas ocasiones hasta que logres reconocerte más, quererte mejor.
Aprender a ponerte en ese sano primer lugar después de muchas postergaciones, a reconocerte después de soportar ninguneos y destratos, a hacerte justicia sin culpas después de varios atropellos, a dar lo que querés porque lo sentís y no porque te lo imponen o porque te quieren manipular.
Aprender a reconocerte con alegría, con gratitud, con valor. Hasta que lo consigas, cada día un poquito más, cada día un poquito mejor, hasta que llegue ese día en que te quieras tanto, con tanta aceptación, con tanto respeto, que te conviertas en tu incondicional.
Hasta ese momento en el que descubras que cada día es una oportunidad única para seguir construyendo tu experiencia en base a mejores decisiones, a mejores elecciones... Entonces los regalos empezarán a llegar así, sin esperarlos porque tu mejor presente depende de vos: lo más valioso que existe en tu vida.
Lic. Silvina L. Rodríguez
Psicóloga
Escucha Activa en Línea
54 9 11 2455 0296
(COPYRIGHT) Este aviso declara la propiedad intelectual de todo el contenido publicado en esta página web/blog, por lo tanto queda prohibida su copia, sin la debida autorización
