EL CONSULTORIO:

UN ESPACIO PARA ENCONTRARTE CON VOS MISM@

¿Cuándo solicitar ayuda?

Cuando estés atravesando una situación que te inquieta o preocupa, ese será el momento adecuado para hacer una consulta. En tiempos de dificultad e incertidumbre, sobre todo cuando no vemos claramente la salida a nuestros problemas siempre será acertado pedir apoyo ¡Confía en tu criterio! 

El acto de solicitar ayuda es, en si mismo, un signo de salud mental, porque demuestra que poseemos la claridad necesaria y la modestia suficiente para reconocer que no siempre sabemos cómo seguir adelante y eso es algo perfectamente humano, lejos de ser un acto de debilidad es, por el contrario, una clara muestra de resiliencia y capacidad de afrontamiento.

Todas las personas, sin excepción, a lo largo de nuestra vida nos encontraremos con distintas situaciones que nos confrontarán, nos interpelarán y requerirán de nosotros nuevas respuestas. Esta vivencia es lo que comúnmente conocemos como "CRISIS" y toda crisis entraña un momento invaluable para el cambio y la superación personal.

Para ello, te ofrezco un espacio genuino de escucha activa en línea, donde podrás hablar con total libertad y desplegar tu mundo interno con plena confianza.

LA MODALIDAD VIRTUAL EN LA CONSULTA PSICOLÓGICA

Una opción válida y accesible al alcance de todos

Actualmente es innegable que las video llamadas forman parte natural de nuestra realidad cotidiana, pues ya se han instalado en todos los ámbitos como una forma genuina de comunicación en nuestros días.

Tanto es así, que en los últimos años ha crecido notablemente la demanda de la consulta psicológica en línea, pues ésta posibilita un importante ahorro de tiempo, traslados y dinero además de la comodidad que otorga al permitir que podamos acceder a la entrevista desde donde estemos, con las mismas características de privacidad, compromiso y continuidad que ofrecen las sesiones presenciales, de esta manera la consulta en línea se instaló de forma definitiva en el consultorio transformándose hoy en día en algo habitual en la práctica profesional.

A través de la consulta en línea puedo asegurar que se trabaja muy bien y con excelentes resultados donde destaco, sobre todo la posibilidad de atender a toda persona más allá del lugar geográfico en el que se encuentre, con un honorario accesible, acercándole la oportunidad de tener un espacio personal donde siempre será escuchada con respeto, atención y empatía.

¿Cómo funciona el consultorio?

Desde un enfoque humanista, cognitivo - conductual y psicoeducativo junto con una mirada espiritual desde una ética cristiana, siempre presente orientada al bienestar integral. 

En la actualidad estoy brindando orientación y psicoterapia para el desarrollo personal en forma virtual.

Estoy acompañando a personas adultas en sus procesos internos, quienes se acercan a la consulta en forma voluntaria, por motivación personal, y que por lo general se encuentran transitando momentos de inestabilidad emocional con moderados niveles de estrés e inquietud interna. 

Cuento con una mirada trascendente que, además de tener presente el aspecto psicológico y emocional, siempre tenderá a conectar a la persona con su consciencia espiritual, para que pueda llegar a experimentar por sí misma esta dimensión en su vida.

En el primer contacto se pacta un encuadre (día y horario disponibles según agenda) para una primera entrevista de admisión en la que se expresa el motivo de la consulta. Luego de ese primer encuentro defino, según el caso, cuáles serán los pasos más convenientes a seguir.  

Desde aquí la invitación permanente es a la introspección consciente, libre y voluntaria, a moverte hacia el cambio con una actitud responsable y comprometida en tu proceso personal, que será clave para que gradualmente obtengas mayor autoconocimiento y bienestar pues se trata de una tarea que nadie más puede realizar en tu lugar.

Para ello, el consultorio se transformará en una zona de trabajo en equipo, con una sola intención:

Que seas vos mismo y te sientas cada vez más a gusto con ello.

DIFERENCIAS ENTRE ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA Y PSICOTERAPIA 

La principal diferencia radica en su objetivo y alcance.

La orientación psicológica: Se enfoca en brindar atención en problemas psicológicos y emocionales de mediana/baja complejidad, brindando apoyo, acompañamiento y psicoeducación para el afrontamiento de momentos de crisis y de dificultad. Suele ser un proceso más o menos breve porque atiende problemas específicos en el aquí y ahora, se puede llevar a cabo en sesiones más espaciadas

La psicoterapia: En específico se dirige al tratamiento profundo y prolongado de problemas psicológicos más complejos, donde se abordan trastornos y problemas emocionales más severos y persistentes, en los que se utilizan técnicas terapéuticas específicas, cuyas sesiones semanales pueden ser más frecuentes y prolongadas según lo requiera el caso. 

Aunque en general, también es un término con el que se suele nombrar al espacio de escucha para el autodescubrimiento y la búsqueda interior (psicoterapia para el Desarrollo personal) por lo que se trata de procesos más amplios y continuos, que pueden extenderse en el tiempo, con sesiones cuya frecuencia y duración se regula según sea la necesidad  y motivación de la persona.

En mi abordaje, el objetivo principal es que se logre instrumentar la autoobservación consciente: una herramienta que, una vez incorporada, facilitará una mayor comprensión de sí mismo para llegar a la autorregulación emocional, obteniendo gradualmente más autodominio y asertividad. 

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LECTURA TERAPÉUTICA

Una herramienta para acompañar tu proceso

"CADA DÍA MEJOR" 

 claves para una vida más consciente

Se trata de un libro cuyas páginas fueron escritas con el afán de que te encuentres cada vez más a gusto contigo mismo, para que descubras tus debilidades y fortalezas, pero principalmente para que aprendas a hacerte las preguntas que te conecten con tus emociones, pensamientos y sentimientos.

Este es un libro al que le tengo especial cariño por ser testigo de gran parte de mi recorrido en la consulta. Fue escrito con mucho amor y dedicación, es portador de un mensaje sencillo, profundo y accesible.

Me hizo muy feliz poder editarlo y confío en que seguirá cumpliendo el objetivo para el cual fue creado : inspirar el trabajo interior para propiciar el cambio psíquico y el despertar espiritual. 

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"CREA TU BIENESTAR"

una guía básica para el autoconocimiento

Estar bien es algo que nos compromete al ciento por ciento. Esta guía básica describe en una forma clara y sencilla los primeros pasos para encaminarnos hacia el trabajo interior. Propone diez temas junto a diez tareas que te ayudarán a iniciar un camino hacia la transformación interior.

Cuando mente y corazón están en coherencia, en contacto y en comunión con nuestro espíritu estamos experimentando nuestro mejor momento.

Este ejemplar se puede conseguir siguiendo el enlace de la plataforma editorial

AUTORES EDITORES

LIBRERÍA VIRTUAL

Además el consultorio ofrece actividades, que se detallan, siguiendo el enlace : 

SUMANDO RECURSOS

Se trata de talleres dirigidos a toda persona interesada en su progreso interno.

Muchas Gracias 

Lic. Silvina L. Rodríguez

Psicóloga

Escucha Activa en Línea

11 2455 0296

silvinalrodriguez2017@gmail.com