CONOCE LA CLAVE PARA TU SUPERACIÓN
En determinados momentos de nuestras vidas, todos experimentamos situaciones difíciles, complicadas e incluso críticas que nos confrontarán con el DOLOR psíquico, emocional y/o físico. No hay excepciones en esta regla: no importará tu edad, género, religión, estatus económico o social, tus influencias, cargos, nivel o jerarquía, etc. vas a experimentar el dolor igual que cualquier mortal.
Por este motivo, es que no hay, ni hubo ni habrá, una sola persona sobre la faz de la tierra que no haya atravesado una situación de dolor en su vida. Simplemente porque el dolor es parte de la experiencia humana.
Sin entrar en discusiones filosóficas al respecto, lo vital, lo esperable es que tengamos la suficiente fortaleza interna para encontrar esa claridad e inteligencia que nos permita aprender a resolver, la paciencia para adaptarnos y el coraje de avanzar hacia nuevas situaciones que nos permitan sanar, superarnos y seguir creciendo, viviendo nuestra propia vida. Hacerlo es nuestra exclusiva responsabilidad.
Por lo tanto, no hace falta conocerte para saber a ciencia cierta que pasaste por grandes dolores: El rechazo, el abandono, la traición, la humillación, la injusticia y la pérdida son experiencias universales. Puedo entenderlo, puedo sentirlo, principalmente por la razón expuesta: el dolor no es algo ajeno tampoco para mi.
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Hoy quiero decirte que tu historia cuenta, que tu experiencia es válida, que lo que te pasa, todo lo que pensás, sentís y hacés: siempre es importante.
Dar un primer paso hacia la armonía interior y el bienestar puede ser :
* Cultivar tu vida espiritual
* Hablar con alguien de confianza
* Escribir lo que te pasa a diario
* Informarte (a través de libros, videos, podcast) sobre temáticas que te orienten
* Asistir a grupos de apoyo
* Realizar actividades positivas (deporte, arte, hobbies etc)
* Formarte a través de cursos, talleres, etc
* Solicitar asesoramiento profesional
Todas estas maneras legítimas de buscar respuestas en tu vida no se excluyen entre sí, por lo que pueden convivir perfectamente y lo que es mejor todavía es que todas pueden colaborar con la decisión de moverte hacia tu propio cambio, hacia la búsqueda de tu mayor bienestar y armonía interior.
Que des un primer paso honesto en busca de ayuda para la comprensión, aceptación de todas las vivencias difíciles buscando tu propia superación, es un acto de humildad, valentía y de amor propio enormes...
Te felicito por tu decisión, te aliento a que avances, te apoyo para que lo consigas.
La clave es la PERSEVERANCIA es esa actitud que nos pone de pie todas las veces que sean necesarias, que nos ayuda avanzar y nos recuerda que en esta VIDA lo importante es NO RENDIRSE JAMÁS
Lic. Silvina L. Rodríguez
Psicóloga
Escucha Activa en Línea
54 9 11 2455 0296
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En nuestra vulnerabilidad es donde reside nuestra verdadera fortaleza
(cf : Filipenses 4, 13)
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